鞋子磨损大,健康有问题

鞋子磨损大,健康有问题 穿鞋子一段时间都会出现磨损这是正常的,而根据一个人的行为习惯不同鞋子的磨损程度也会出现不同,这就是所谓的看鞋子的磨损程度知健康。 看鞋子的磨损程度知健康   1、鞋底外侧磨损较多 正常情况下穿鞋子时候中心应该在脚的中间,一般鞋外侧也会稍微有点倾斜的状态但是不超过4度。如果穿鞋磨损的经常是鞋底外侧,而...

变丑、变矮、气质差,比胖更可怕的它,90%的人都中招了!

转眼就2019了。2018年立下的flag,都完成了吗?听说,有七八成的人,2018年的flag不出意外地全部泡汤了。 所以,今天,咱们不谈什么大空话,就来说一件,很小很小、 做了就能让你变美、比减肥更重要的事情! 圆肩驼背,相信大家已经听到腻了。 作为一个十九八九就会中枪的体态问题, 不论素人,还是明星,都在所难免。 脖子不自觉地前...

“高枕”未必“无忧”,睡个好觉试试这10个诀窍

人的一生中,有将近三分之一的时间是在睡眠中度过的。除了暖和的被子,陪你度过漫漫长夜的还有枕头。有的人喜欢低枕头,有的人却认为“高枕无忧”,还有的人甚至不用枕头。可你知道吗,枕头的选择也藏着很大学问!而且除了选择一个舒适的枕头,还有很多条件也会影响你的睡眠质量。 “高不成低不就”到底该怎么睡? 北京大学...

“二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

图片来源/资料图片似乎转眼就到了农历腊月二十三,也就是北方传统的小年了。北方小年二十三,南方小年二十四,虽然日子只差了一天,但小年的到来,也意味着离年越来越近了,一开心是不是就多买了两斤糖瓜! 俗话说“二十三,糖瓜粘”,这一天按老例儿,家家户户都要祭灶神、扫尘、吃糖瓜。人们买灶糖来祭灶神,既有请灶王爷向玉皇大帝...

春节送礼送健康,选购保健食品要认准“小蓝帽”

创意制图/新京报记者 王远征2019年春节即将来临,1月28日,国家市场监督管理总局发布“春节期间保健食品消费提示”,提醒消费者在选购保健食品时,应谨防虚假宣传,切忌盲目消费。国家市场监督管理总局强调,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药物。包括保健食品在内的所有食品均不具有预防和治疗功能。消费者特别是中老年人、疾病患...

精选导读

  • 春节带娃自驾游,新手爸妈需要这份权威指南

    春节带娃自驾游,新手爸妈需要这份权威指南

    图片来源/资料图片春节假期,许多父母会带着娃一起自驾出游,去看看外面的世界或是到父母亲朋家中探望走访,想想真是其乐融融。不过对于新手爸妈来说,带娃自驾出行可是一项不小的挑战。 旅途上,若带的是个一路乖乖睡觉的宝宝也就罢了,可天性活泼好动的孩子还是大多数,那该如何在旅途中让娃们安全乘车呢?中国疾病预防控制中心慢病...
  • “二十四 扫房子” 疾控中心有话嘱咐特殊人群

    “二十四 扫房子” 疾控中心有话嘱咐特殊人群

    创意制图/新京报记者 王远征小年一过,春节的脚步越来越近啦,今天是农历腊月二十四,俗话说“二十四,扫房子”,亦说是“扫尘日”。“扫尘”既有驱除病疫、祈求新年安康的意思,也有除“陈(尘)”布新的心愿。从腊八开始一直到今天,全家老少有时间就会一起动手,陆续将房子里外打扫得干干净净,迎接新年。而大扫除期间有些角落要特别清理,有...
  • 快过年了怎么还闷闷不乐?小心“冬季抑郁症”

    快过年了怎么还闷闷不乐?小心“冬季抑郁症”

    图片来源/视觉中国有人一到冬天就会感到闷闷不乐、无精打采、情绪低落甚至全身不适。这些情绪产生的原因是什么?我们又该如何调节呢?这其实是一种正常现象,医生们把它叫做“季节性情绪紊乱”。随着天气变暖,郁闷会在春夏季缓解、消失。但如果出现连续或严重的失眠、情绪低落、兴趣减退、认知功能下降,影响正常的生活和工作,甚至出现自杀念头...
  • “二十五,磨豆腐”,豆腐里藏着的营养你了解吗?

    “二十五,磨豆腐”,豆腐里藏着的营养你了解吗?

    图片来源/视觉中国因豆腐与“头富”音相似,被寄予了新年要“富贵”的希望。春节盛宴即将开始,餐桌上怎能没有豆腐?但怎么吃才能更健康、营养? 每天半块豆腐预防疾病一直以来,豆腐是一种平价又营养丰富的食品,深受大家喜爱。豆腐具有超高的蛋白质含量,含铁量是牛奶的10~20倍。此外,跟吃肉喝牛奶相比,豆腐的胆固醇含量几乎...

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减肥健身 快别整晚开了!南方冬天“续命”的电热毯或致不育

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图片来源/视觉中国北方冬天虽然寒冷,但屋里有热乎乎的暖气呀!相比之下,身在南方的小伙伴们可是有点儿“惨”,没有暖气不说,这几年雪花也更喜欢往南方发展。所以,为了温暖冰冷的被窝,电热毯成了很多人家中的必备品。不过,有人说,长期使用电热毯会对女性内分泌系统、男性精子质量产生影响,甚至导致不育。暖暖的电热毯真有这么可怕?上海市...
医药研发 水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

图片来源/视觉中国关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊? 中国农业大学...
男性健康 离婚后想过“两性生活”怎么办?

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离婚后想过“两性生活”怎么办? 婚姻是每一个人都盼望的,有一个人相知相爱,走在一起组建家庭,每个人都盼望着自己的婚姻能够一直幸福下去,夫妻之间和和美美,但是世间的事情哪有十全十美的,夫妻之间必然会发生矛盾,处理好的能继续走下去,但是处理不好的就只能走向“离婚”,那么在离婚后女人应该怎么过“两性生活&...
综合资讯 深圳市中医院挂牌成为南京中医药大学非直属附属医院

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原标题:深圳市中医院挂牌成为南京中医药大学非直属附属医院   南京中医药大学与深圳市中医院签署非直属附属医院合作协议书   日前,南京中医药大学附属深圳市中医院签约揭牌仪式在深圳市中医院举行。今后深圳市中医院将与南京中医药大学在科技创新、人才培养、教学管理等方面开展密切深度合作,强强联手实现教学相长、医研互促,整体提升双方核心竞争力,为民众健康保驾护航。现场,南京中医...
综合资讯 酒精、双氧水、碘伏,这些常见伤口消毒剂你会用吗?

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图片来源/视觉中国春节临近,家家户户都在大扫除,磕磕碰碰也在所难免。青一块紫一块倒好说,要是划个口子,不仅影响扫除,处理不当还会引发感染,留下疤痕,连过年的心情都会受影响。有人会说,划破口子,不就是酒精、碘酒、碘伏、红药水往上抹吗?这些伤口消毒剂确实可以达到预防和控制感染的目的, 在皮肤、黏膜、伤口、烧伤创面等部位使用。...
综合资讯 咳咳咳,从腊月都快咳到正月了,到底咋回事?

咳咳咳,从腊月都快咳到正月了,到底咋回事?

图片来源/视觉中国立冬以后的北京,几乎就没有雨雪光顾,空气寒冷又干燥,不少人都出现了咳嗽的症状,各大医院的呼吸科接诊量日渐增多。“咳嗽”可以说是人类最常见的呼吸道症状了。很多人一咳嗽,联想到的就是得了感冒或气管炎。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科医师伍燕兵表示,在临床上,咳嗽并不是个简单的问题,引起咳嗽的诱因也有很多种,想...
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图片来源/资料图片按民间传说,鸡在天上是酉官,他是唯一化身在人间报时的吉神,宰杀鸡是为了鸡回天庭可以休息,向玉帝汇报这家人是否勤劳,是否可以在除夕夜给这家人报吉祥。而过去又以雄为长,以公为大。公鸡为大鸡,与“大吉”谐音,取大吉大利之意。传说是传说,但在置办的春节食材中,怎么能少得了鸡肉?鸡翅、鸡胸肉、鸡脖子,甚至整只鸡,...
女性健康 飞机、火车、汽车出行,专家教你应对各种不适

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创意制图/新京报记者 王远征春运大幕已经开启,飞机、火车、汽车成为回家的三大交通工具。然而,由于路途遥远、颠簸,可能会导致一些乘客身体出现问题。比如长时间坐车可能会引起下肢静脉血栓等,坐飞机时间久了引发的某些身体不适,还可能会造成飞机延误或返航。那么,旅途中的各种不适该如何应对呢?长时间不动可能形成血栓春节是阖家团聚的日子,不少人已收拾好行囊准备出发。为了尽快见到家中亲人,有的人会长时间开车赶路...